11月7日 シルバーリハビリ体操です。事務所が土足厳禁になってからゴザを敷いて体操が出来るようになり、体を動かすメニューが増えました。
たっぷり2時間体操をすると結構汗を掻きます。皆さん借り上げ住宅で生活しているので、震災前の広い家のように歩き回ることもなく、手を伸ばせばなんでも取れる部屋にいるので、体操はとても喜んでいます。